Ayo, Rutin Olahraga Pagi di Tengah Pandemi Covid-19

SINTANG, SKR.COM – Kesibukan aktivitas sehari-hari memang membuat seseorang lupa akan kesehatan dan pola makan. Karena itu, sangat penting sekali di tengah kesibukan menyempatkan diri untuk berolahraga. Apalagi dengan kondisi dan situasi merebaknya wabah virus Corona atau Covid-19 saat ini.

Ketua Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Sintang, Florensius Ronny mengajak masyarakat Kabupaten Sintang agar setiap pagi untuk berolahraga. Minimal 1 atau 2 jam untuk berolahraga.

“Selain tubuh yang sehat dan kuat, olaharga lagi juga dapat memutus rantai penyebaran covid-19,” ajak Ketua DPRD Sintang, Florensius Ronny, Jumat (6/3/2020).

Menurut Ronny, kesehatan sangat penting dalam menunjang aktivitas. “Dengan sehat tentu berbagai aktivitas bisa kita jalankan, makanya penting sekali menjaga kesehatan dan pula pola makan yang seimbang,” ujarnya.

Memang olahraga yang biaya murah dan meriah itu jalan kaki dan lari. “Kita harus tetap semangat menjalani aktivitaz sehari-hari. Salah satunya dengan memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat di tengah pandemi ini,” katanya.

Selain itu, politisi Partai Nasional Demokrat (NasDem) ini meminta masyarakat untuk mengikuti anjuran dan himbauan yang sudah dikeluarkan pemerintah terkait penanganan virus Corona atau Covid-19. Terutama menerapakan social distancing dan physical distancing.

“Yang paling penting lagi adalah rutin mencuci tangan dengan sabun dan meningkatkan imunitas tubuh,” katanya.

Sebab, menurut Ronny, wabah virus yang mengancam kesehatan dan keselamatan masyatakat ini belum ditemukan vaksinnya. Karena itu, masyarakat dimintanya tetap waspada, namun tidak panik yang berlebihan.

“Tentunya kita semua tetap harus waspada, karena virus ini belum ada vaksinya. Tapi, jangan juga panik berlebihan, karena pemerintah tentunya akan berupaya memutus rantai penyebaran virus mematikan ini,” pungkasnya. (Ndi)